こんにちは。歯科衛生士の大内です。
「健康はお口から」と聞いたことはありますか？
今回は、その言葉を象徴する
「メタボリックドミノ」についてご紹介します。
生活習慣の乱れから始まり、
次々と病気が連鎖的に起こるこのドミノ。
実はその“最初の1枚”が「お口」だということ、
ご存じでしょうか？
メタボリックドミノとは？
生活習慣病の発症までの流れを、
ドミノ倒しのように表したものです。
たとえば…食べ過ぎ・運動不足
→ 肥満
→ 高血圧・糖尿病・脂質異常
→ 動脈硬化・脳卒中・心疾患
などというふうに、ドミノが次々と倒れていきます。
つまり、
「できるだけ上流で止めること」がとても重要です。
最近では、メタボリックドミノの最初に
「歯周病」や「虫歯」が位置づけられることが
増えてきました。
理由はシンプルです。
噛めない・歯が痛いといった状態では、
やわらかいものばかり食べがちになり、
食生活が偏りやすくなります。
また、歯周病そのものが炎症性疾患であり、
糖尿病など全身の病気とも
深く関係していることがわかってきました。
歯科は“最初のドミノ”を支える場所
私たち歯科の役割は、単に虫歯を治すだけではありません。
● 歯周病を予防・管理する
● 噛む機能を維持する
● 食習慣や生活への気づきを促す
こうした働きによって、
生活習慣病の始まりを防ぐ“砦”の役割を
果たしています。
私たち歯科の役割は、
単にむし歯を治すだけではありません。
歯周病を予防・管理すること、
噛む機能を維持すること、
そして食習慣や生活への気づきを促すこと。
そうして、生活習慣病の始まりを
早い段階で食い止めることができると考えています。
不調がはっきり現れるずっと前から、
体の中では少しずつ変化が起きているかもしれません。
だからこそ、定期的な歯科ケアを通して、
お口だけでなく全身の健康も見守っていけたらと思います。
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